Consigli per prendersi cura delle mani in modo naturale quando si usa il gel idroalcolico

1. Perchè il gel idroalcolico
secca le mani

Il gel idroalcolico è un prodotto che è entrato prepotentemente a far parte della nostra quotidianità da inizio 2020, quando il suo utilizzo ha iniziato a spopolare come disinfettante per le mani. Uno degli effetti più evidenti del gel idroalcolico è la secchezza e screpolatura delle mani che ne deriva da un eccessivo utilizzo.

Questo tipo di gel, infatti, essendo utilizzato come antibatterico va a rimuovere la flora batterica presente sulle mani ed altera il film idrolipidico della cute, compromettendone il ruolo di barriera dagli agenti esterni. Per non danneggiare la pelle delle mani è quindi opportuno effettuare dei piccoli accorgimenti per capire quando utilizzare il gel idroalcolico e quando possiamo farne a meno.

Ad esempio, possiamo ridurre notevolmente l’utilizzo del gel non utilizzandolo quando siamo in casa. È consigliabile sostituire il gel in casa con acqua e sapone per combattere i batteri, oppure un olio per le mani come detergente per la pelle. Poi durante il resto della giornata, specialmente quando siamo fuori, possiamo combattere la secchezze e le screpolature delle mani applicando delle creme idratanti dopo aver utilizzato il gel idroalcolico, in modo da mantenere equilibrato il PH della cute delle nostre mani.

La pelle è un vento solido che mette
in comunicazione il sangue con il cielo.

Fabrizio Caramagna

2. Idratare e curare le mani

Idratare e curare le mani è un passaggio fondamentale per evitare di avere mani screpolate e rovinate dalla secchezza. Anche in questo caso è opportuno ridurre al minimo l’utilizzo del gel idroalcolico/igienizzante. Puoi utilizzarlo per difenderti dei batteri e virus quando sei fuori casa e non hai la possibilità di lavarti le mani. Cerca sempre di utilizzare un sapone adatto alle tue mani e che non sia troppo invasivo (tipico dei saponi comuni).

Se hai le mani sensibili dovresti prediligere dei detergenti più delicati  che non danneggiano la flora batterica delle mani. Le creme sono degli ottimi alleati per prenderti cura delle tue mani, ricordati sempre di non utilizzarle a secco (senza aver prima lavato e disinfettato le mani da possibili batteri) ed evita di condividere la tua crema con altre persone, poiché aumenta ovviamente il rischio di scambio di batteri.

Anche se può sembrare scontato viene molto spesso trascurato, bere tanta acqua idrata in modo ottimale la tua pelle e, di conseguenza, anche la pelle delle tue mani. Cerca sempre di bere almeno due litri di acqua al giorno per avere delle mani sane e belle. Altro elemento molto importante è quello di proteggere le tue mani da agenti esterni che possono danneggiarle. Indossa dei guanti appositi quando, ad esempio, pulisci in casa o lavi i piatti, oppure in inverno quando fa freddo per evitare di sottoporre le tue mani a degli stress inutili.

Infine, ma non per ordine d’importanza, coccola le tue mani un paio di volte a settimana con rimedi naturali, ad esempio uno scrub con sale e olio. Al riguardo ne abbiamo parlato ampiamente in un altro articolo (clicca qui per scoprire i migliori trattamenti di SPA in casa).

3. Lavarsi le mani frequentemente

Lavare le mani è un gesto importantissimo per proteggerci da batteri, virus e malattie infettive. Quando abbiamo la possibilità di scegliere se lavare le mani oppure utilizzare un gel idroalcolico per disinfettarle è sempre meglio la prima scelta perchè non solo protegge meglio le nostre mani dagli attacchi esterni, ma evita di danneggiarle. Gli esperti, infatti, consigliano di lavare le mani prima e dopo qualsiasi attività dove il rischio di venire a contatto con batteri e malattie infettive può essere elevato, ad esempio:

Questi sono solo alcuni esempi che sottolineano l’importanza del lavaggio delle mani. Ricordati di lavare le mani frequentemente durante l’arco della giornata e quando le lavi fallo per almeno 40-60 secondi con sapone e acqua corrente (preferibilmente calda), sfrega le mani in modo da strofinare il sapone su tutte le superfici delle tue mani e risciacqua abbondantemente.

Asciuga bene le mani con un asciugamano pulito o con la carta monouso per evitare di riprendere immediatamente degli inutili batteri. In questo modo sarai sicura di avere delle mani protette ed igienizzate. Anche se il lavaggio delle mani non è così aggressivo come l’uso del gel idroalcolico, è buona abitudine applicare una crema idratante delicata per proteggere le mani da saponi e detergenti troppo aggressivi, che potrebbero ledere le nostre mani.

4. Le migliori creme riparatrici
naturali per le mani

Vi sono diversi prodotti che possono aiutarti a prenderti cura delle tue mani. Se però stai cercando qualcosa che non sia troppo invasivo, ti consiglio di concentrarti sulle creme naturali o comunque su quei prodotti che abbiano i seguenti ingredienti naturali:

Olio d’oliva

Sicuramente il più classico tra i rimedi per rendere la pelle delle tue mani morbidissima. Perfetto insieme al sale per uno scrub rilassante, oppure utilizzato da solo come impacco per le mani screpolate.

Avocado

Le proprietà benefiche di questo frutto sono ormai conosciute ai più. Ti basterà frullare l’avocado per bene (magari con un goccio di succo di limone) ed applicarlo alle mani. Un vero toccasana per mani screpolate e secche!

Miele

Il miele può essere utilizzato per creare delle maschere da applicare non solo sulle mani ma su tutto il corpo. Aggiungi succo di limone ed olio d’oliva per avere dei risultati più evidenti e combattere la secchezza delle mani.

Banana

Per prenderti cura delle tue mani la banana può essere quello che fa al caso tuo. Puoi aggiungere due cucchiai della tua crema idratante di fiducia con una o due banane schiacciate ed un olio vegetale essenziale (ad esempio olio di jojoba), per riparare le mani danneggiate da olio idroalcolico o detergenti.

Tuorlo d’uovo

Un altro rimedio classico per combattere la pelle delle mani screpolata è il tuorlo d’uovo. Anche in questo caso ti consiglio di aggiungere un cucchiaio di olio d’oliva oppure un olio vegetale e di lasciare agire l’impacco per circa 30 minuti in modo da aumentare i risultati sulla pelle secca delle tue mani.