I migliori trattamenti naturali di SPA in casa

Sei stanca di dover stare tutto il giorno chiusa in casa a lavorare? vorresti dedicarti alla cura del tuo corpo con una bella SPA rigenerante e rilassante? Se non hai la possibilità di concederti trattamenti di bellezza costosi, oppure ti manca il tempo da dedicare a te stessa…. non preoccuparti! Puoi ricreare i vari trattamenti di SPA in modo naturale direttamente da casa tua! Con alcuni semplici prodotti, che probabilmente avrai già nella tua cucina, puoi prenderti cura del tuo corpo, dei tuoi capelli e della tua pelle, stando comodamente a casa tua e senza spendere cifre esorbitanti. Di seguito potrai trovare diversi trattamenti homemade ed assolutamente naturali che avranno gli stessi effetti se non migliori delle blasonate marche di bellezza. Cosa stai aspettando, procurati gli ingredienti elencati in ogni trattamento e… buon relax e divertimento!

Trattamenti di bellezza per il viso

Maschera al miele

Semplicissima da fare, tutto quello che ti serve sono 3 ingredienti. Avrai bisogno di 2 o 3 cucchiai di miele ai quali aggiungerai 1 cucchiaio di olio d’oliva ed un altro di limone. Per una maschera più densa e delicata puoi sostituire il limone con due cucchiai di yogurt. Alla fine amalgama il tutto per bene e spalma la maschera sul viso. Tienila per circa 20 / 25 minuti e lava per bene il viso. Per un effetto più visibile, puoi aggiungere la tua crema idratante giornaliera. Si può usare la Crema Lenitiva 50ml di Barò, che è perfetta per le pelli sensibili.

Maschera di Ananas

Un’ altra maschera molto semplice da fare ha come ingrediente principale il succo d’ananas. Gli acidi contenuti nell’ananas sono un vero e proprio toccasana per le impurità della nostra pelle. Hai vari modi di utilizzare l’ananas. Puoi aggiungere il succo d’ananas al miele ed allo yogurt della maschera al miele ed utilizzare il composto come una maschera da applicare sul viso per circa 20 minuti, per poi risciacquare bene. Una seconda possibilità è quella di congelare il succo nel freezer dentro a contenitori per cubetti di ghiaccio ed applicare i cubetti sulla pelle per massimo 5 minuti (non di più altrimenti rischi di bruciarti).

Trattamento al vapore

Il vapore è il modo migliore per mantenere la tua pelle giovane, luminosa e pulita. Per un trattamento al vapore ti bastano pochi minuti. Tutto quello che devi fare è riempire un contenitore con l’acqua bollente (attenzione che non sia troppo calda per evitare di scottarti il viso), aggiungi i tuoi oli essenziali preferiti e procurati un’asciugamano da mettere in testa. Ora non ti resta che avvicinare il viso e lasciare che il vapore venga assorbito dalla tua pelle per alcuni minuti. Il vapore distenderà la tua pelle, eliminando le rughe e mantendola giovane. Per completare il tutto in modo naturale io applico un estratto di semi d’uva biologica di Barò, che corregge le rughe e rigenera la pelle stressata in modo naturale regalandoti una pelle morbidissima.

Trattamenti di bellezza per il corpo

Scrub zucchero,
miele e limone

Questo tipo di scrub è forse il più completo dei tre. Oltre ad eliminare le cellule morte della pelle, l’aggiunta del miele aiuterà a idratare la pelle secca ed a combattere l’acne, mentre il limone disinfetterà la pelle aprendo i pori ed ostacolando le impurità. Gli ingredienti sono facilissimi da reperire e molto probabilmente si trovano già nella tua cucina: 4 cucchiai di zucchero di canna, 2 cucchiai di olio d’oliva, 2 cucchiai di miele, 2 cucchiai di succo di limone ed il tuo olio essenziale di fiducia.  Mescola il tutto fino ad ottenere un composto ben amalgamato ed applicalo sulla pelle in modo omogeneo e delicato. Risciacqua con acqua tiepida. Puoi far risaltare la tua nuova pelle morbida e luminosa con una crema idratante per il corpo. Ad esempio, si può uttilizare una crema nutriente per il corpo da 200 ml di Barò, esalta la morbidezza della pelle, rendendola vellutata ed elastica..

Pediluvio

Per combattere la stanchezza dei tuoi piedi e donargli vita nuova, un pediluvio fatto in casa in poche semplici mosse è tutto quello che ti occorre. Non avrai bisogno che di qualche ingrediente. Prendi 2 o 3 cucchiai di sale grosso e versali in una bacinella con dell’acqua calda, dopodichè aggiungi un pizzico di bicarbonato e qualche goccia del tuo olio essenziale preferito. Inserisci i piedi a mollo per circa 20/30 minuti ed il gioco è fatto! Per un pediluvio alternativo prova ad utilizzare il latte al posto dell’acqua. L’acido lattico contenuto nel latte renderà i tuoi piedi più morbidi e belli.

Crema ammorbidente per mani

Questo tipo di trattamento è solo per metà fatto in casa, in quanto ti servirà la tua crema per le mani di fiducia. Aggiungi due cucchiaini della crema con una banana schiacciata, qualche goccia d’olio essenziale ed un cucchiaino d’olio d’oliva. Amalgama tutti gli ingredienti per bene ed applica sulle mani per circa 30 minuti. Risciacqua con poco sapone ed in modo delicato. Le mani saranno più morbide e vellutate in pochissimo tempo.

Trattamenti di bellezza
per i capelli

Maschera per capelli
con avocado

Per avere dei capelli morbidi e lisci quello che fa al caso tuo è un trattamento di condizionamento fatto in casa. Vi sono diverse varianti, una delle più moderne è la maschera con avocado. Ti basterà schiacciare 2 avocado ed aggiungere il tuo olio essenziale preferito. Amalgama il tutto fino ad avere un composto che potrai spalmare sui tuoi capelli dalle punte alle radici. Lascia riposare la maschera per circa 30 minuti e procedi a lavare i capelli con il tuo shampoo di fiducia. I tuoi capelli saranno immediatamente più sani e luminosi!

Maschera per capelli
con uova

Questa è forse la versione più classica delle maschere per capelli fatta in casa, adatta per chi ha capelli secchi. Ti occorrono solo due ingredienti: 3 uova e 3 cucchiai di olio d’oliva. Amalgama per bene ed applica la maschera su tutto il capello. Lascia riposare per circa 20 minuti e risciacqua con shampoo ed acqua fredda. Questo tipo di maschera è perfetta per rafforzare i tuoi capelli e renderli lucidi e morbidi al tatto.

Maschera per capelli
con yogurt e cacao

Un altro trattamento fatto in casa per donare vitalità e luminosità ai tuoi capelli ha come ingredienti principali il cacao (2 cucchiai) e lo yogurt (3 cucchiai). Aggiungi un cucchiaino d’olio e mescola il tutto. Se vuoi rendere l’impasto più denso aggiungi anche un pochino di miele. Applica la maschera sul cuoio capelluto in modo delicato e lascia riposare massimo 30 minuti. Infine rimuovi la maschera con uno shampoo delicato: risultati garantiti!

Infine non dimenticarti che oltre ai prodotti fai da te a rendere la SPA rilassante è anche l’atmosfera! Quindi metti da parte il cellulare in modalità silenzioso, spegni le luci o chiudi le tende e crea una luce soffusa con delle candele profumate sparse per tutta la casa. Ciliegina sulla torta: musica rilassante di sottofondo. Prepara una buona tisana calda o fredda da gustare durante i tuoi trattamenti ed evita le visite sgradite.

La SPA sarà molto più rilassante se fatta in compagnia di sé stessi (o al massimo della tua migliore amica) e  senza nessuno tipo d’interruzione. Come vedi non c’è bisogno di spendere un intero pomeriggio oppure tanti soldi in un centro benessere per rilassarsi. Quello di cui hai bisogno è qualche ingrediente che utilizzi tutti i giorni e l’atmosfera giusta per creare un trattamento SPA a casa tua. Ti potrai prendere cura del tuo corpo in totale armonia con te stessa immergendoti nel puro relax con dei risultati visibili quasi immediatamente. Infine cerca di rendere la tua SPA “casalinga” una sana abitudine da ripetere almeno una volta al mese. In questo modo ti sentirai più forte e rilassata ed avrà degli effetti duraturi.

La Spa sarà molto più rilassante se fatta in compagnia di sé stessi (o al massimo della tua migliore amica) e senza nessuno tipo d’interruzione.

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